¿Bajar de peso, dormir mejor y tener emociones más estables?
¡En este breve video te cuento mi secreto para lograrlo de la manera más fácil y duradera!
Pérdida de paso en caso de tener exceso
Dormir Mejor
Disminuir la Ansiedad
Mayor Energía y Vitalidad
Aprender a Comer Saludable
¡Liberándote del azúcar!
Por si no lo sabías: el azúcar, incluyendo las masas, genera graves desequilibrios en el organismo que afectan tu estado de ánimo, tu peso y tu energía.
Cuando te desintoxicas del azúcar reinicias tu organismo, eliminando vicios para alcanzar un equilibrio emocional, físico y mental.
Desarrollar hábitos saludables desde este estado de equilibrio, es mucho más fácil.
TE PRESENTO NUESTRO PROGRAMA
– 10 DÍAS SIN AZÚCAR –
Un programa de alimentación online diseñado para desintoxicarte del azúcar y transformar tu salud en poco tiempo.
Consiste en un Plan Detallado, con platos cuidadosamente diseñados para desinflamarte, nutrirte y enseñarte a comer sin azúcar.
El plan contiene todas las recetas para el desayuno, almuerzo y cena junto a sus listas de compras para tus 10 días de desintoxicación.
Y para asegurarme de que concluyas tu programa con éxito,
voy a dedicarme a ser tu Health Coach
Te acompañaré a través de sesiones de Zoom y un grupo de Telegram donde estaremos mi equipo y yo constantemente apoyándote, respondiendo tus dudas y haciendo las adaptaciones que sean necesarias según tu caso.
Además contarás con el apoyo de un grupo de personas, que al igual que tú, están en búsqueda de mejorar su salud y sus hábitos.
Nuestro próximo Sugar Detox comienza el 23 de Enero
En este módulo te doy la bienvenida y trazaremos los objetivos de tu Sugar Detox. Te pediré profundizar en ellos, para que encuentres la verdadera motivación que existe detrás de cada uno. Esto te permitirá conectarte con tu visión y usar esta fuerza para llevar a cabo este proceso con éxito.
También te pediré que llenes un sencillo cuestionario para poder medir tus avances al terminar tu detox.
• Es por eso que hemos preparado un plan POST DETOX de 21 días, en el que reintroducirás de manera paulatina y ordenada los diferentes grupos de alimentos y que te ayudará a mantenerte en lo que has logrado hasta ahora y seguir profundizando en los beneficios. Para formar un hábito sostenible en el tiempo.
• Entiendo que este plan de 21 días, no es para todo el mundo, sólo para las personas comprometidas con su salud y bienestar y que ven la importancia de convertir la buena alimentación, en un estilo de vida.
• Toda la información de este plan la encontrarás PRÓXIMAMENTE en www.mividaverde.com
BONOS INCLUÍDOS EN TU
– 10 DÍAS SIN AZÚCAR –
Porque sabemos que saber qué cocinar cada día es una tarea desgastante, te daremos este Mega Pack de 3 recetas Diarias (Desayuno, Almuerzo y Cenas) x 10 Días.
Total de 30 recetas
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Ingredientes y cantidades exactas para que realices las compras de solo lo que necesitarás durante 10 días del Sugar Detox.
Ahorrarás tiempo y dinero
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Ahorrarás tiempo de análisis de marcas comerciales, con esta herramienta.
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No tendrás que sufrir ante los antojos durante el proceso, sabrás qué comer sin romper el Sugar Detox. Contiene más de 20 opciones diseñadas para ti.
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Para que sustituyas el efecto de la cafeína y minimizar los bajones energéticos por la adicción a ella.
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Aprenderás a preparar leches a partir de nueces y semillas y a darles variaciones de sabor deliciosas.
¡Ya no extrañarás la leche de vaca!
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Descubre tanto de manera teórica como práctica, cómo afecta el azúcar tu cuerpo en distintos planos, y la conexión que puede existir entre la adicción y otras áreas de tu vida. Contiene Ejercicios sencillos 100% aplicables que te ayudarán a desintoxicarte del azúcar.
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Una guía completa y de fácil acceso, para conocer el significado de todos aquellos conceptos o nombres, que quizás no son de uso común y te facilitará la preparación de tus recetas diarias.
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Con esta herramienta tendrás acceso a una bitácora diaria de actividades, técnicas y consejos que te acompañarán durante el Sugar Detox.
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Sabemos que no todo se trata de restricciones, por eso hemos diseñado una lista de alimentos permitidos y no permitidos durante el Sugar Detox, para que sepas que Proteínas, Vegetales y Grasas te acompañarán en el proceso.
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¡Iniciamos el 23 de Enero!
7 DIAS DE GARANTIA | COMPRA SEGURA | TODOS LOS MÉTODOS DE PAGO
Acceso ilimitado y para toda la vida a la plataforma donde se encuentran las clases en formato video.
Acceso ilimitado y para toda la vida al sistema colaborativo de preguntas y respuestas.
Acceso ilimitado y para toda la vida a los recursos y plantillas que contiene el programa.
Acceso ilimitado y para toda la vida a las actualizaciones que se le hacen periódicamente al programa.
Nuestros asesores de venta están disponibles
todos los días desde las 8:00 am hasta las 7:00 pm
(GMT-6 Hora Miami).
Soy tu Health Coach
¡Hola! mi nombre es Carolina Blaksley, soy mamá, hispana y como tú he pasado por muchos retos a lo largo de mi vida que me llevaron a interesarme por la salud desde un punto de vista integral y donde el punto de partida es la Alimentación.
Me gradué en el Instituto de Nutrición Integrativa de Nueva York, donde aprendí métodos de entrenamiento innovadores, técnicas prácticas de gestión de estilo de vida, y más de 100 teorías dietéticas dentro de las cuales están Ayurveda, Dietas Libre de Gluten, Paleo, Dieta Cruda, Veganismo y Macrobiótica, por nombrar algunos.
Me formé de la mano de grandes maestros como Deepak Chopra, Andrew Weil, Gabrielle Bernstein, y Mark Hyman entre muchos otros.
Mi educación me ha equipado con amplios conocimientos de vanguardia en la nutrición holística, coaching de salud y prevención.
Estoy entrenada para hacer cambios de estilo de vida y elegir formas que promuevan la salud y que lleven a resultados reales y duraderos.
Carolina Blaksley
Las recetas son fáciles, sin embargo están diseñadas para que experimentes nuevos sabores y técnicas de preparación. Esto te hará sentirte mucho más cómoda en la cocina una vez que termines tu detox.
Si lo puedes hacer. Para cocinar en este detox solo tienes que ser capaz de seguir instrucciones.
Si, claro que sí! Si son niños simplemente le agregas frutas y/o carbohidratos saludables a su menú.
Si, es ideal! El Sugar Detox está diseñado para hacerse en pareja pues las recetas son para dos porciones. Si lo vas a hacer solo, simplemente compras la mitad de lo expresado en la lista de compras.
No pasarás hambre. De hecho, muchas personas a los tres días de detox comentan no poder comer toda la porción. Sin embargo, todos somos distintos y si tienes hambre, te damos una lista de snacks saludables a los cuales puedes recurrir.
Mi recomendación es no tomar café, pero si deseas tomarlo simplemente te pediré que bajes la cantidad o te daré otras opciones de donde escoger.
Si lo puedes hacer, simplemente te pediremos que reemplaces los platos que llevan carne roja por alguna proteína de tu preferencia.
No, puesto que el detox contiene proteína animal todos los días.
No, pero esto es simplemente por los 10 días de detox.
Si lo puedes hacer, simplemente te recomendaremos incluir carbohidratos saludables a tu dieta.
Haz clic en el ícono de WhatsApp que se encuentra aquí abajo y te contestaré todas tus inquietudes.
Horario de atención:
Todos los días desde las 8:00 am hasta las 7:00 pm (GMT-6 Hora Miami).