¡Aprende a construir una vida saludable!

Pilares
de la Nutrición

El seminario donde encontrarás…

todo lo que necesitas aprender, para construir un estilo de vida saludable que, sea sostenible en el tiempo y además te permita lograr el balance que estás buscando

Soy tu Health Coach

¿Quién soy y cómo puedo ayudarte?

¡Hola! mi nombre es Carolina Blaksley, soy mamá, hispana y como tú he pasado por muchos retos a lo largo de mi vida que me llevaron a interesarme por la salud desde un punto de vista integral y donde el punto de partida es la Alimentación.

Me gradué en el Instituto de Nutrición Integrativa de Nueva York, donde aprendí métodos de entrenamiento innovadores, técnicas prácticas de gestión de estilo de vida, y más de 100 teorías dietéticas dentro de las cuales están Ayurveda, Dietas Libre de Gluten, Paleo, Dieta Cruda, Veganismo y Macrobiótica, por nombrar algunos.

Me formé de la mano de grandes maestros como Deepak Chopra, Andrew Weil, Gabrielle Bernstein, y Mark Hyman entre muchos otros.

Mi educación me ha equipado con amplios conocimientos de vanguardia en la nutrición holística, coaching de salud y prevención.

Estoy entrenada para hacer cambios de estilo de vida y elegir formas que promuevan la salud y que lleven a resultados reales y duraderos.

Carolina Blaksley

¿Te gustaría construir un estilo de vida saludable
que sea sostenible en el tiempo?

Sé que hoy en día, aprender a comer saludable y desarrollar un estilo de vida sano, es un objetivo de salud muy necesario; pero al mismo tiempo abrumador, ya que alimentarse sanamente no solo implica “comer” sino contar con los conocimientos y herramientas necesarias para conseguir que estos cambios sean sostenibles en el tiempo

…Y para hacerte ese proceso fácil, agradable y divertido…

¡Tengo la solución!

TE PRESENTO

Los 3 Pilares de la Nutrición

Un seminario en donde encontrarás todo lo que necesitas aprender, para construir un estilo de vida saludable que sea sostenible en el tiempo y además, te permita lograr el balance que estás buscando.

En este seminario, vamos a explorar conceptos muy poderosos, pero a la vez muy prácticos, desde un punto de vista holístico. Y que, en mi caso, son pilares que me sostienen en este maravilloso camino de la alimentación y que me inspiran a cuidar de mí y de mi familia.

¿Cómo lo vas a lograr?

– Mediante –

3 Módulos de Alto Valor

Conformado por 10 video cápsulas que te permitirán tener acceso a información muy valiosa, pero al mismo tiempo práctica y productiva para que puedas DESDE YA comenzar a construir tu vida saludable.

Recuerda que Construir una vida saludable requiere de cimientos y estructuras firmes sostenidos por el poder del conocimiento que puede ser autoconocimiento, conocimiento racional y conocimiento creativo.

En la alquimia de la nutrición emprenderás un viaje de autoconocimiento para descubrir cómo funciona nuestro cuerpo y porque es importante cuidarlo y escucharlo, centrándonos en trabajar nuestra bioindividualidad, olvidándonos de miedo y enfrentando nuestros antojos.

Tal como su nombre lo dice, en la ciencia de la nutrición, aprenderás de conceptos básicos de nutrición que, si bien pudieran parecer obvios, te darás cuenta de que no es así. Aprender a digerir mejor, combinar correctamente los alimentos y beneficiarnos de cada uno de los grupos alimenticios, así como de las vitaminas y minerales, es el gran reto para construir una vida saludable.

En el arte de la nutrición lograrás integrar todo el trabajo de autoconocimiento y teoría de la nutrición, para conseguir ponerla en práctica de manera eficaz y eficiente para que tu nuevo estilo de vida saludable sea un éxito.

ADEMÁS

podrás tener acceso al

Compilado de Guías Prácticas

que complementan cada uno de los temas que se aprenderás en los módulos de LOS PILARES DE LA NUTRICIÓN.

Cuestionario Metabólico

No todas las dietas funcionan igual para las personas, mediante este cuestionario lograrás una aproximación para saber que tipo de metabolismo tienes y el porqué de algunos de tus hábitos alimenticios, esto te ayudará a tomar conciencia y poder elegir los mejores alimentos para ti.

[Valorado en 27USD]

Hoy Completamente Gratis ⚡.

Mejores Versiones

Una guía imperdible para construir un estilo de vida saludable, “Mejores versiones” te lleva por el camino de la exploración y no de la prohibición, explicando porque algunos alimentos son mejores que otros y como puedes sacar provecho de cada uno de ellos.

[Valorado en 37USD]

Hoy Completamente Gratis ⚡.

Aprende a Deconstruir Antojos

Los antojos pueden ser uno de los grandes obstáculos para tener una vida saludable, pero si tienes presente esta guía, ¡Siempre, los mantendrás a raya! ¡Descarga y pégala en tu refrigerador!

[Valorado en 17USD]

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¿Cómo Digerir Mejor?

En esta guía aprenderás todo lo necesario para remojar y germinar alimentos

[Valorado en 7USD]

Hoy Completamente Gratis ⚡.

La Importancia de los Micronutrientes

¿No sabes cual multivitamínico elegir? En esta guía encontrarás la lista de Vitaminas y Minerales esenciales para una vida saludable.

[Valorado en 7USD]

Hoy Completamente Gratis ⚡.

Guía Básica de la Buena Alimentación

Encuentra todo lo necesario para hacer de tu vida saludable algo sostenible en el tiempo, estos son literalmente, los mandamientos de la nutrición.

[Valorado en 37USD]

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Equipando tu Cocina

¡Todos los utensilios que necesitas para que alimentarte sea un éxito! En una práctica y detallada lista.

[Valorado en 7USD]

Hoy Completamente Gratis ⚡.

7 Principios de Eficiencia

¡Los principios clave para que cocinar y llevar una vida saludable sea fácil y practico!

[Valorado en 27USD]

Hoy Completamente Gratis ⚡.

En la Variedad está el Gusto

Mi top de ingredientes para que puedas hacer frente a cualquier receta que se ponga enfrente de tu cocina.
[Valorado en 37USD]

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BONO ESPECIAL

Lunch Escolar

¿No sabes que preparar de lunch para tus hijos? con esta guía aprenderás la formula para preparar deliciosas y nutritivos lunch escolares

[Valorado en 27USD]

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Anna Vaccarella:
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¡Era una antes del Sugar Detox y soy otra ahora! Las recetas son súper ricas y no pasas hambre, y lo más importante, ¡¡logras un bienestar corporal extraordinario!! ¡Lo recomiendo!
Dad Dager:
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Gracias por inspirarnos, apoyarnos y darnos esta increíble plataforma para poder crecer como lo hicimos. Increíble cómo una acción física puede transformarnos.
Elisa Bortnik:
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Le recomiendo este detox a cualquier persona que quiera mejorar sus hábitos alimenticios o que simplemente quiera bajar de peso!
Liliana Montes:
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El Detox me ayudó a entrar en una rutina diaria y ahora me siento llena de energía, más ágil y liviana; también aprendí que se puede vivir sin alimentos procesados.
Mía Arcaya
Mía Arcaya
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Día 11 y sintiéndome mejor que nunca!! Sin ansiedad por comer! Descubrí que cambiando radicalmente lo que como, lograré cambios radicales en mi bienestar y estado de ánimo.
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